Découverte du Qi Gong
CONTENU :
● C’est avec plaisir et en toute simplicité que je vous ferai découvrir une pratique de Qi Gong adulte telle qu’elle m’est enseignée au sein de l’Association les Dragons du Lac bleu.
● Ces mouvements, adaptés et recommandés à tous âges et conditions physiques, ont de nombreux effets bénéfiques. Effectués régulièrement, ils permettent d’accroître la souplesse, de renforcer les muscles, tendons et articulations. Ils apaisent le mental, allègent le stress et équilibrent les émotions.
Copyright : Emilie Bunel 2025